围绝经期诊断困境：伍斯特郡女子三年抗争终... Features
据英国广播公司（BBC）2026年10月3日报道，来自伍斯特郡威查冯地区的萨莉·威廉姆斯（Sally Williams）在经历三年痛苦挣扎后，终于为自己争取到围绝经期（perimenopause）的正确诊断。这位曾担任金融工作的女性在长达11个月内8次住院，遭受多次自杀未遂，却始终未被医疗系统识别出症状与荷尔蒙变化有关。她希望通过自己的故事唤醒更多女性对围绝经期的警觉——那个她称之为“危险区”的过渡阶段。
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萨莉·威廉姆斯在40岁后半段开始出现一系列异常症状。她告诉BBC：“我的精神状态急剧恶化，生活完全崩塌。”在新冠疫情最严峻的时期，她曾因严重自杀未遂导致多发伤，不得不坐轮椅整整三个月。“医院禁止探视，我与外界完全隔绝。”她被迫辞去金融职务，与正处于青春期的儿子分离——在长达三年的时间里，她仅见过儿子三次。据NHS官网资料，围绝经期通常始于46岁左右，症状包括焦虑、情绪波动、脑雾、潮热及月经不规律，但很多人并未意识到这些变化与激素紊乱相关。
综艺嘉宾误诊深渊：焦虑症与抑郁症的标签
当萨莉首次就医时，多位医生均将其症状归因于抑郁症。“没有人把碎片拼起来，”她回忆道。事实上，围绝经期常见的精神症状——如严重焦虑、认知模糊和情绪极端波动——极易被误诊为原发性精神疾病。BBC此前另一篇报道指出，一项针对2000名女性的调查显示，约40%的围绝经期女性曾被误诊为抑郁症或焦虑症。萨莉称：“我经历了多次自杀尝试，其中两次非常严重。但我当时完全不知道这跟激素有关。”
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什么是围绝经期“危险区”？
“我想告诉所有女性：更年期本身不是危险区，真正危险的阶段是之前的那段围绝经期，也就是45岁到54岁之间。”萨莉强调。围绝经期是卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平波动的过渡期，女性在此期间仍会有月经，但可能已出现更年期典型症状。英国国家医疗服务体系（NHS）数据显示，该阶段平均持续4至8年。萨莉形容自己在确诊前“形同另一个人”，而最终让她“复活”的是激素替代疗法（HRT）。
| 关键阶段 | 年龄范围 | 主要特征 | 常见误诊 |
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| 围绝经期早期 | 45-47岁 | 月经周期变化、情绪波动、脑雾 | 焦虑症/抑郁症 |
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| 围绝经期中期 | 48-50岁 | 潮热频发、失眠、关节疼痛 | 更年期综合征误诊为风湿 |
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| 围绝经期晚期 | 50-54岁 | 月经逐渐停止、症状加剧 | 甲状腺功能紊乱 |
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（数据综合自NHS及BBC此前报道）
HRT：回归生活的关键却非万能
“开始接受HRT之后，我几乎像换了一个人。”萨莉说。HRT通过补充雌激素（有时联合孕激素）稳定体内激素水平，从而缓解围绝经期症状。然而，HRT并非适用于所有女性——有乳腺癌史、血栓风险高的患者须慎用。BBC在2026年3月的一篇报道中提到，英国NHS已开始提供一种针对潮热的非激素替代药物，但HRT仍是主流选择。萨莉坦言：“HRT改变了我的人生，但我明白它不适合每个人。”她强调，重要的是让医生全面评估个体情况。
破碎的家庭与无法修复的伤痕
围绝经期不仅摧毁了萨莉的事业，更撕裂了她的家庭。“我儿子不得不离开学校和朋友，搬到父亲那边住，因为他无法面对我——我连自己都照顾不了。”萨莉含泪说道。她强调男性也应该参与到这场对话中：“不仅是丈夫和伴侣，还有儿子。我的家庭中有些关系已经永远破裂了，对此我非常痛心。”据世界卫生组织统计，约30%的女性在更年期过渡期遭遇严重的人际关系或职业中断，但社会对这一影响仍缺乏认知。
从沉默到发声：Meno Fest活动与倡导
作为“更年期意识月”的一部分，萨莉将于2026年10月7日在伍斯特橄榄球俱乐部举办的“Meno Fest”活动上发表演讲。该免费活动旨在帮助公众理解围绝经期与更年期如何影响生活的每个方面——从身心健康到人际关系、职业和家庭。“我需要告诉其他女性：不要独自承受，你遇到的难题可能不是你的错，而是激素在作祟。”萨莉希望通过自己的故事，推动医疗系统提高对围绝经期的识别能力。
Q1: 围绝经期和更年期有什么区别？
A1: 围绝经期（perimenopause）是指女性月经完全停止（闭经）之前的那段过渡期，通常持续4-8年，此时卵巢功能逐渐衰退但仍有月经。更年期（menopause）是指连续12个月没有月经，标志着生育的结束。围绝经期症状往往更难以预测，且容易被误诊为其他疾病。
Q2: 如果怀疑自己处于围绝经期，应该怎么做？
A2: 建议记录症状日记（包括月经周期、情绪、睡眠、潮热频率等），并带至全科医生处。医生可能会建议检测激素水平（如促卵泡激素），但诊断主要依据症状和年龄。HRT或其他疗法需在医生评估后使用。重要的是——不要轻易接受“只是压力大”或“你太焦虑”的结论，坚持要求进行围绝经期相关排查。
围绝经诊断困境正逐渐从个人悲剧上升为公共健康议题。萨莉·威廉姆斯用三年时间换来的不仅是一个诊断标签，更是对医疗体系忽视女性激素健康的控诉。随着“更年期意识月”活动的推进，越来越多女性开始打破沉默，重新掌握对自己身体的主导权。然而，要真正消除围绝经期的“危险区”陷阱，还需要医学教育、公众认知和政策支持的持续革新。
